Sentimentos como medo, dúvida ou até mágoa podem desencadear sintomas físicos por todo o corpo. É chamado de sintomas psicossomáticos ou somatização.
Não é fácil identificar, à primeira vista, uma vítima de somatização.
O transtorno, embora se apresente sob a forma de queixas clínicas variadas, raramente é identificado por sua natureza vinculada às emoções, portanto com forte componente psiquiátrico ou ele sendo muito bom.
O que é somatizar ou psicossomática?
O ser humano é psicossomático por constituição, ou seja, há uma interação profunda entre fatores orgânicos e psíquicos e, portanto, em tese pode-se considerar toda doença psicossomática. Ou seja você pensa o seu corpo realiza sinais através de doenças ou comportamentos. Representação físicas de dores emocionais.
Por isso que as vezes médicos não encontram razões patológicas em exames clínicos e laboratoriais.
Os dez problemas físicos mais relatados pelos somatizadores são: dor no peito, fadiga, tontura, dor de cabeça, inchaço, dor nas costas, falta de ar, insônia, dor abdominal e torpor.
Quando o estresse se torna excessivo ou muito prolongado, seus efeitos resultam em cansaço, desânimo, dificuldade de concentração e várias doenças.
“Pode ocorrer inicialmente azia, má digestão, queda de cabelo, disfunção na pressão, entre outros distúrbios.”
Como se manifesta
Cientistas afirmam que o psiquismo estar entrelaçado com o biológico na manifestação de doenças.
No caso de asma, úlceras, fibromialgia, gastrites, alergias e herpes, principalmente, além da chamada síndrome do intestino irritável, quadros dermatológicos como a psoríase, asma brônquica, hipertensão arterial e muitos outros. As situações que mais deflagram respostas somáticas são as de estresse decorrente de um luto ou de uma separação conjugal, vida profissional altamente insatisfatória e quadros depressivos.
As explicações para a vinculação entre o estado psicológico e o rebaixamento das defesas do organismo baseiam-se nas alterações orgânicas que as situações de estresse provocam como a maior produção do hormônio cortisona, que levaria à destruição das células de defesa do organismo, como alguns tipos de linfócitos.
O perfil de risco
Do ponto de vista psíquico, os somatizadores têm sido caraterizados por uma carência na elaboração psíquica, por falhas na simbolização e pelo chamado "pensamento operatório" pensar na forma racional e logica sem ultrapassar limites de rigidez, (pobreza da vida de fantasia, da vida imaginativa, do devaneio e uma excessiva ligação com a realidade, onde o sujeito é "concreto", sendo até os seus sonhos, quando existem, repetições da realidade).
Perfil psicossomático seria a pessoa propensa a desenvolver algum problema físico em consequência de emoções não identificadas ou com as quais não sabe lidar. Porém me parece que o órgão atingido vai depender muito mais da vulnerabilidade física de cada indivíduo do que da emoção que gerou a resposta psicossomática.
De modo geral, pessoas com o transtorno somatizado, demonstra é a sensação de falta de controle sobre o que está acontecendo, ou de estar sendo injustiçado. Ou ainda demonstra solidão e a percepção de que não consegue lidar com o que está ocorrendo. O principal elemento parece ser o que se designa de alexitimia, palavra que vem do grego e quer dizer "sem palavras para a emoção". A dificuldade para perceber o que se está sentindo e dar um nome à emoção presente parece ser o elemento mais importante para o desencadeamento da doença psicossomática.
Mulheres são as principais vítimas
As somatizações ocorrem em ambos os sexos, mas as mulheres são mais acometidas e buscam mais freqüentemente tratamento. Não se sabe exatamente por que as mulheres somatizam mais. As hipóteses, conforme o médico incluem questões biológicas (como as hormonais), questões psicológicas e questões culturais e por serem mais emotivas.
Nas avaliações de estresse, grande número de pessoas dos dois gêneros, é notado que, muitas vezes, os homens, talvez por não tiverem muito espaço na sociedade para chorarem e demonstrarem fragilidade, tendem a desenvolver mais sintomas físicos do que as mulheres.
Otimismo
Pessoas que enfrentam citações altamente estressantes e difíceis, mas com doses de otimismo estão menos propensas a desenvolverem um transtorno psicossomático e se recuperam facilmente quando fazem diante de doenças. Pessoas que tem emoções intensas tem falhas no sistema imunológico, as fortemente emotivo pode acelerar uma série de males.
O estresse acumulado potencializa processos inflamatórios que podem culminar na morte de células nervosas (neurônios) em duas regiões específicas do cérebro: o hipocampo, associado à formação da memória, e o córtex frontal, responsável pelo raciocínio complexo.
Dor e sentimento
Veja este quadro com as doenças psicossomáticas mais freqüentemente associadas a determinadas emoções, entretanto vale enfatizar que essa relação não é absoluta, uma vez que há pessoas que desenvolvem sintomas diferentes ao sentir a mesma emoção. Na dúvida, o melhor é recorrer sempre à ajuda especializada.
Sentimentos Doença frequentemente associada
Raiva | Doença coronariana, retocolite ulcerativa |
Depressão | Psoríase, câncer |
Alexitimia (não reconhece ou entende as emoções) | Hipertensão |
Mágoa | Câncer |
Ansiedade | Úlcera |
Para enfrentar o problema, a receita é simples e direta: aceite suas emoções, aprendendo a reconhecê-las e a lidar com elas.
É o que muitas pessoas têm dificuldades é o reconhecimento de suas emoções, hoje em dia os médicos não conversam com pacientes por isso não ajudam as pessoas como deveriam ser e passam só remédios sendo que as vezes o problema esta na mente ou na forma de vida das pessoas de como encaram seus problemas.
Teste
Saiba se você tem um perfil psicossomático
Responda sim ou não às perguntas e verifique se o seu modo de sentir e agir se assemelha ao de pessoas mais suscetíveis a doenças psicossomáticas. Lembre-se de que o diagnóstico preciso deve ser realizado por um psicólogo.
1. À vezes choro sem conseguir entender exatamente o por quê.
2. Consigo disfarçar muito bem quando estou com raiva.
3. É fácil para os outros perceberem quando estou feliz.
4. Às vezes me pego sonhando acordado.
5. Freqüentemente acho difícil colocar nome naquilo que sinto.
6. É bom "fantasiar" um pouco sobre as coisas.
7. Gosto de conversas objetivas e diretas.
8. Freqüentemente fico confuso sobre qual emoção estou sentindo.
9. Quando me aborreço, já sei que vou me sentir mal fisicamente.
10. As pessoas que eu amo têm dificuldade de entender como me sinto.
11. A raiva é o sentimento mais frequente em minha vida.
12. Acho que é uma perda de tempo ficar indagando o porquê das coisas.
13. Quando estou nervoso, sinto o nervosismo no corpo.
14. Quase não sonho quando durmo.
Resultado:
A) Some um ponto para cada um dos itens abaixo no qual assinalou sim: 1, 2, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 (Total: )
B) Some um ponto para cada um dos itens abaixo no qual assinalou sim: 3, 4, 5, 6 (Total: )
Agora, calcule A -B = Resultado
Interpretação:
Se o resultado final
De 0 a 3: Seu perfil não se parece com o de quem sofre de doenças psicossomáticas. Parabéns, você provavelmente é do tipo de pessoa que está em boa sintonia com suas emoções, entende o que se passa dentro de você e se permite sentir uma gama grande de emoções que ocorrem no seu dia-a-dia.
De 4 a 7: Você tem algumas indicações de risco para doenças psicossomáticas. A dificuldade de identificar ou nomear as suas emoções pode redundar em algumas manifestações físicas. Aprender a identificar e dar vazão ao que sente pode ajudá-lo a não ter tanto desconforto físico como parece ter frente a problemas que são, na verdade, mais de origem psicológica do que biológica.
Mais do que 7: Sua dificuldade de entender o que se passa em seu íntimo, de nomear suas emoções e de admitir o que sente é grande. Seu corpo deve estar mostrando sinais de desgaste diante de tanta emoção reprimida. Vale a pena fazer um trabalho consigo próprio para que possa entender melhor o que sente. Recomenda-se procurar ajuda médica.
Tai um dos assuntos mais interessantes do blogáguia ate agora e vai ficar cada vez mais interessante fiquem atento valeu pessoal pela atenção.
